曹為霖醫師推薦：成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。運動員的腸道中的有益菌更多。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖醫生發現：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。因此被視做抗癌的明日之星。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素曹為霖院長：同時，也會增強天然殺手細胞的舉動力。
此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。不花太多錢，輕易可得。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。曹為霖大夫：愛吃甜食：研究解釋多酚有助於腸道菌群健康。
維霖診所
傳輸埠位於機身底部。
1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震
800 萬畫素 F2.4 光圈、54mm 長焦
800 萬畫素 F2.2 光圈、16mm 超廣角
800 萬畫素前鏡頭 F2.0、24mm
21：9 多視窗模式。
Sony Xperia 10 IV 搭載 6 吋 21：9 OLED 螢幕，不支援 HDR 顯示。
STAMINA 模式。
就跟 Sony Xperia 1 IV 一樣，Xperia 10 IV 為尋求環保將盒裝做得相當小巧，且裡面除手機本體、申明文件外，並沒有別的供給插頭與傳輸 / 充電線。
6 吋 OLED 螢幕，解析度 2,520 x 1080
消息設定。
現實拍攝表示若何？一路來看看吧！
配件也很精簡，並沒有供給充電器與傳輸線。
Sony Xperia 10 IV 重點特色
側面整合電源指紋辨識器
音樂播放器。
GeekBench 5 的跑分：
力圖環保，Sony Xperia 10 IV 盒裝本體並沒有塑料材質。
白 / 綠 / 紫 / 黑四種配色
主畫面。
延續 Sony Mobile 的優良傳統，固然 Sony Xperia 10 IV 支援防塵防水，但不消退卡針就能更換 SIM 卡。
安兔兔跑分：
Sony Xperia 10 IV 具備 3.5mm 音源孔，不用轉接頭也能使用一般耳機。
Qualcomm Snapdragon 695 處置懲罰器
主畫面與彈出視窗。
側面指紋辨識最多支援 5 組，但沒有臉部辨識功能。
關於續航力浮現部分，可以參考 3C 達人廖阿輝的資料庫 https://reurl.cc/MxdjK，這裡實測電力部份以 PCMARK 做標準測試，以量測儀器固定同一亮度為 200nits，測試 80% ~ 20% 間的電力運行，摹擬上網、工作、遊戲的夾雜應用。
包孕郵件、相簿、瀏覽器等功能都採用原生 App。
Sony Xpeira 10 IV 支援 IP65 / IP68 防塵防水，重量僅 161g，手感又超等好，卻提供 5,000mAh 電池，搭配中階定位的 Qualcomm Snapdragon 695 處置器，帶來了極為出色的續航力表示，假如身為營業或是長時候利用手機需求的外送員，這應當會是不錯的選擇；螢幕、相機不比高階機型，但也有必然的水準，並供給了好用的夜拍模式，考量售價僅新台幣 12,900 元、現實市價僅萬元出頭，這實在是沒什麼可以抉剔，不外假如能再優化一些，削減攝影卡頓狀況産生會更好。
這款手機支援雙卡雙待。
續航力超長是這款手機的首要特點之一。
Android 12 功課系統
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Sony Xperia 10 IV 設定螢幕更新率為 60Hz 模式，測試效果為 21 小時 46 分鐘；對，今朝測試的所有機型中，就是這款手機的續航力最長！
實測心得：
6GB RAM / 128GB 貯存空間 / 可擴充 1TB microSD 記憶卡
5,000mAh 電池
標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合
搭載標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合，包羅 1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震的廣角鏡頭、800 萬畫素 F2.4 光圈 54mm 長焦鏡頭、800 萬畫素 F2.2 光圈 16mm 超廣角鏡頭，搭配 800 萬畫素 F2.0 光圈、24mm 前鏡頭。
USB-C 傳輸埠、3.5mm 音源孔
不過 Sony Xperia 10 IV 有特別打造自家音樂播放 App，並支援 360 Reality Audio、360 Upmix 與 DEE Ultimate 等消息設定。
Sony Xperia 1 IV 搭載 Qualcomm Snapdragon 695 處置器、6GB RAM / 128GB 貯存空間，現實浮現比上一代超卓；也許是因為 RAM 有限，在攝影時偶然會有卡頓的情況發生，不外這款手機最超卓的是續航力的表現，在市道市情上可以說是幾乎沒有敵手。
Sony Mobile 也針對這款手機帶來 STAMINA 模式，透過軟體優化節省電量損耗，並能「伶俐」地學習、判定利用習慣，像是能在用戶快睡醒時才將電池充飽，進而增加電池使用壽命。
IP65 / IP68 防塵防水
NFC 支援步履付出
這款手機支援夜間模式，透過合成的體例帶來清楚、敞亮的夜攝影片。
支援 IP65 / IP68 防塵防水，並在僅 161g 的輕盈重量機身中，「塞」入了 5,000mAh 大電池，為 Sony Xperia 10 IV 帶來了完勝同級敵手續航顯露。
電源鍵整合實體指紋辨，隨手且不消像螢幕指紋辨識一樣需要「盲按」解鎖，這點真的很不賴！
Sony Mobile 在 2022 上半年發表 Xperia 1 IV、Xperia 10 IV 兩款新機，劃分搶攻旗艦與中階聰明型手機市場，想要頂尖規格選 Xperia 1 IV 準沒錯，那 Xperia 10 IV 又有什麼特色呢？看完這篇開箱你就知道啦！
Sony Xperia 10 IV 搭載 Android 12 作業系統，整體介面設計接近 Google 原生，有特別針對 21：9 比例螢幕供應側面感應，帶來主畫面與彈出視窗、21：9 多視窗模式。
重點規格特點可以在這看到。
電池保護。
由於 Sony Xperia 10 IV 並不是旗艦系列機型，並不是為了專業用戶打造，採用的是 Sony 原生相機 App，不是 Xperia 1 IV 搭載的 Photography Pro。
自拍鏡頭也給大師參考看看。
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