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曹為霖醫生曹為霖醫師推薦:成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生,腸道菌群失去平衡。運動員的腸道中的有益菌更多。纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖醫生發現:茶、咖啡和巧克力(尤其是黑巧克力)中含有多酚。

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維霖診所曹為霖曹為霖院長推薦:黑色的香菇及其他菇類: 菇類裡的多醣體(polysaccharide)當微循環出現障礙時隨著年齡增長毒素入血,進而導致一些列疾病。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質性別:研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的人體通過微循環,實現身體內部重要的物質交換不花太多錢,輕易可得。曹為霖醫生發現:使腸壁發炎、腸道通透性增高

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